《雪球速讀法：累積雜學資料庫，達到看書十倍速，大考小考通通難不倒》

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  作者介紹

  
  
  
  
  宇都出雅巳
  
  1967年出生於京都府，東京大學經濟系畢業。曾任職經濟出版社、諮詢顧問公司，後赴紐約大學史登商學院攻讀MBA。返日後進入外商銀行服務，於2002年獨立創業，擔任諮詢顧問師培訓機構CTI JAPAN LEADER講師、All About「諮詢顧問管理」指導講師。目前為TRRESPECT經營教育研究所所長，目標是打造以信任（TRUST）與尊敬（RESPECT）為基礎的組織及社會。此外亦兼任神經語言程式學（NLP, Neuro Linguistic Programming）專業講師、認證個人生涯引導師（CPCC）等。
  
  從大學時代開始學習速讀法、記憶法，並實際運用於讀書及準備考試上。2002年以一個月的準備時間取得國際認證財務規劃師（CFP）證照；2010年又以兩個月的時間考取代書證照。準備考試期間的實況紀錄同步公布於電子報及部落格，引起廣泛討論。
  
  著有《不論任何書都能大量閱讀的「速讀」之書》、《合格的技術》、《速讀學習術》等多本著作。
  
  

雪球速讀法：累積雜學資料庫，達到看書十倍速，大考小考通通難不倒－目錄導覽說明

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  前言 書本不教你的速讀秘密
  
  
  
  CHAPTER 1 速讀能力來自於「雜學資料庫」
  
  01 為什麼學不好速讀？
  
  速讀技巧仍有極限
  
  我能學會速讀的真正原因
  
  「習慣閱讀」比「速讀技巧」重要
  
  不要被投機取巧的方法迷惑！
  
  速讀的時候大腦是怎麼運作？
  
  讀的不是書，而是大腦內的資訊
  
  即使將資訊快速輸入大腦，大腦也不會運作得比較快
  
  
  
  02 解開對速讀的誤會
  
  提升閱讀速度不等於「速讀」
  
  不是眼睛動的快就好
  
  並非要你看一眼就讀完一整頁
  
  戒掉將文字轉換成聲音的習慣
  
  因為「想明白內容」所以才讀得慢
  
  速讀與一般讀書方法不同
  
  
  
  03 訓練速讀技巧可放在第二順位
  
  「擬似速讀訓練」馬上體驗速讀
  
  打破你的「速讀幻想」
  
  如何快速閱讀困難的文字
  
  資料庫是學習速讀技術的關鍵
  
  速讀法創始者的訓練
  
  資料庫不足的人該如何學習速讀
  
  
  
  CHAPTER 2 「雪球速讀法」現場解密！
  
  04 用「高速大量循環技巧」進行速讀
  
  克服傳統速讀法的缺點！
  
  如何有效率地累積資料庫
  
  速讀的複利效果
  
  不要執著於看不懂的地方
  
  任何人都能馬上學會
  
  重覆閱讀，可使閱讀速度變得更快
  
  雪球速讀法誕生的契機
  
  
  
  05 雪球速讀法的兩大原則！
  
  第一原則：「讀得快，更容易理解內容」
  
  速讀比精讀更能夠深入閱讀
  
  第二原則：「第二次讀的時候，會比第一次讀得更快」
  
  雪球速讀法助你在短期內通過高難度考試
  
  「高速」與「大量循環」的相乘作用
  
  擺脫「因重覆閱讀，尋求甚解」的想法
  
  速讀技巧會隨之提升
  
  
  
  Chapter 3 三十分鐘速讀，掌握每一本書
  
  06 從掌握整體架構開始
  
  為什麼是三十分鐘？
  
  目錄濃縮書籍的資訊
  
  首先請在兩分鐘內把目錄重覆讀十遍！
  
  「閱讀時不求甚解」的訣竅
  
  讀完目錄，接著要讀「前言、後記」
  
  「前言、後記」不要用讀的，要用「看」的
  
  要怎樣才算「讀過」一本書？
  
  
  
  07 縮小閱讀範圍，輕鬆重覆閱讀
  
  閱讀本文時請先讀標題
  
  厚重書籍的閱讀方式
  
  速讀其實就像看報紙
  
  想加快閱讀速度，請「同意」書中內容
  
  前15分鐘了解書本的整體架構
  
  後15分鐘重覆閱讀深入細節
  
  在「整體」與「細節」間來回
  
  
  
  08 「看得懂」不等於掌握整本書
  
  如何習慣速讀
  
  非得在三十分鐘內讀完嗎？
  
  找出不懂的地方，才是真正的關鍵
  
  資料庫會隨著時間變化
  
  好書能夠陪伴你成長
  
  小說也能夠速讀
  
  
  
  CHAPTER 4 過度重視效率，反而陷入「危險閱讀」的陷阱
  
  09 速讀的謬誤
  
  閱讀不是在「下載」知識及資訊
  
  有效利用資料庫語書籍的共鳴
  
  秘訣在於「審視正在閱讀書本的自己」
  
  速讀的缺點同樣潛藏在資料庫中
  
  商務最愛的「輕鬆速讀法」
  
  別被「輕鬆速讀法」誤導
  
  
  
  10 速讀與大腦的運作模式
  
  以極端的方式下載資訊的影像閱讀法
  
  雪球速讀法VS影像閱讀法
  
  我在影像閱讀法課程的所見所聞
  
  「誤導讀者的速讀法」是如何形成？
  
  理解與誤解只有一線之隔
  
  影像閱讀法同樣要活用資料庫
  
  「重覆操作」與「失敗」，能加深理解與記憶
  
  真正具有實用價值的速讀
  
  
  
  11 什麼是「槓桿閱讀法」
  
  閱讀實不應該帶有目的嗎
  
  為什麼不能帶著目的閱讀
  
  念再多書也無法實踐利用
  
  訂定正確的速讀目標
  
  如何迅速進入作者構築的世界
  
  讀書的真正樂趣
  
  從閱讀到檢索、再從檢索到閱讀
  
  
  
  Chapter 5 速讀增加人與書相遇的美好
  
  12 感性速讀才能真正提高閱讀速度
  
  困難的書就用「積讀」
  
  從快速重覆瀏覽標題開始
  
  善用零碎時間
  
  思考這樣的速讀是否能讓自己成長
  
  電子書不適合速讀
  
  電子書缺點是不容易留下記憶
  
  「速讀」不等於「迅速讀完書」
  
  驚奇感是速讀的必要事項
  
  
  
  後記
  
  
  

前言



書本不教你的速讀秘密



「讓看書速度變成現在的十倍！」

「十分鐘念完一本書！」

「一個晚上可以念完五本書！」歸仁區水晶店



書店裡擺著速讀書籍，書櫃上每本書的標題都像是在比賽，看誰能念得比較快。



看到這樣的標題，你有什麼樣的感覺呢？



或許你會覺得「如果真的做得到，也太強了」，但內心是否卻覺得「看起來相當令人懷疑」呢？



我在25年前初次接觸速讀，心中一直抱著「如果真的辦得到呢？」這種微小的期待，至今已參加過各式各樣的速讀課程。現在，我也算是「擅長速讀」的人了。



我曾在某間速讀教室測試我的速讀能力，結果顯示，每分鐘我可以讀超過一萬字。以這本書為例，一頁約有五百字，表示我十分鐘就能讀完兩百頁。因此一天讀完數十本書沒什麼問題，事實上我常常超過這個數字。這25年中，我每天至少會讀一本書，所以一共讀過一萬本書。



我想表達的是，速讀教科書中的「速度變成十倍」、「十分鐘一本書」、「一晚讀五本書」等說詞是真的，但卻也不完全是真的。



究竟，哪個部分不是真的呢？



的確，在速讀課程中學習到的速讀技巧相當有效。然而，若想「學會速讀」，還有一個重點，如果做不到便無法學會速讀。



不過，幾乎所有的速讀教科書及速讀課程都不會提到這個重點。



在這裡讓我們先來做一個簡單的實驗。



下一頁的一開始，寫著一句話，我故意弄亂句中文字的順序。



這個實驗是想知道，讀者在看到順序錯亂文字的一瞬間，能不能明白句子是什麼意思。



準備好之後，請翻開下一頁，迅速瞄一眼。



「事者竟志有成」



因為只能瞄一眼，所以沒時間「事?者?竟?志?有?成」這樣一個字一個字慢慢看。不過只要瞄過去，相信大家都能理解這句話的意思。



這就是一個速讀技巧的例子，「不轉換成聲音念出來，只是看過去」。即使只是很短的一句話，如果你能在一瞬間看出這句話的意思，這便是速讀。



「的確，不用轉換成聲音念出來，用看的就可以記在大腦裡！」

「原來只要記在大腦裡，大腦就能準確處理並理解這些訊息。」

「如果看過就能理解，是不是任何書籍都有辦法速讀呢？」



大家會這麼想也不奇怪，但可惜的是，這樣的想法並不正確。因為剛才你在上面所看到的訊息，並不是寫在書上的「事者竟志有成」，而是原本就存在於你腦中的「有志者事竟成」。



那麼，要是「看過以後仍無法理解」該怎麼辦呢？



也許你會覺得速讀太過困難，但其實不是這樣。這只是因為你還不瞭解字詞的意思，熟悉度還不足而已。



我們在讀任何讀物的時候，會用到我們從前所累積的所有知識、資訊、經驗等「雜學資料庫」（以下簡稱「資料庫」）。因此讀得快或慢，與你資料庫的質與量息息相關。



換句話說，擁有愈多讀書經驗，瞭解愈多相關領域的資訊，表示你的資料庫愈豐富。



譬如，即使你沒學過速讀技巧，碰到內容熟悉的文章或書籍，你也能夠迅速讀完，這是因為你擁有蓄積許多知識、資訊、經驗的資料庫。



然而，大多數的速讀課程中，卻幾乎沒有提到最重要的「資料庫」。這也是為什麼速讀法容易讓人懷疑，並且使許多挑戰速讀的人感到挫折。



我們不該忽略資料庫的重要性，而是應該儘量活用，才能學到真正派得上用場，真正能幫助我們的速讀法。



本書將介紹著重「資料庫」的速讀方式，也就是能夠高速大量循環的「雪球速讀法」。這種方法不需花費大量時間或金錢，卻能夠馬上應用在閱讀上，像滾雪球一樣讓資料庫愈滾愈大，是相當有效率的速讀法。可以提升你閱讀的層次，讓你能自然而然的感受到閱讀的醍醐味。我就是透過這種速讀法，豐富了自己的工作及私人生活。



這本書即為了傳達「雪球速讀法」的奧妙之處而寫作。

如果你是下列幾種人之一，請你一定要翻閱本書。



●一直覺得速讀是種「相當可疑」的方法，而不願接觸

●曾試著看過速讀教科書，但看到一半便放棄

●曾參加過速讀課程，卻覺得很難應用在平時閱讀上



希望本書能夠幫助你拉近與速讀的距離，將速讀應用在考試、閱讀等各個方面，為你的生活增添更多色彩。

5 雪球速讀法的兩大原則

◎第一原則：「讀得快，更容易理解內容」

當我向別人提到我會速讀的時候，他們常會說出這樣的疑問：「讀那麼快，真的有辦法理解內容在講什麼嗎？」

我都會回答：「當然可以理解書中內容囉！」並反問他們，大約要花多少時間來讀一本書。得到的答案大多是「要花一個禮拜」、「大約要一個月」之類。

聽到他們的答案，我卻覺得「要是讀得那麼慢，反而沒辦法理解內容吧」。而這個想法讓我歸納出第一原則。

若花一個禮拜慢慢讀一本書，讀到後面，就會逐漸忘記書的一開始寫了些什麼內容，反而不容易掌握到這本書的整體架構。

為了掌握住這本書的整體架構以及文字脈絡，即使不明白內容在講些什麼，也該不顧一切的把整本書先讀完。

打個比方來說，請試著回想這樣的經驗。你去參加一個派對，想加入某個小團體之間的對話，你會怎麼做呢？一開始，你並不曉得他們在講些什麼，是不是覺得他們講的東西好像左耳進右耳出？

這種時候，即使不明白內容，也要把他們的對話持續聽下去，直到察覺到「啊，原來你們在講這件事」，一下子便明白他們在講什麼，才有辦法加入他們的對話。

讀書的時候也是一樣，與其執著在看不懂的部分，反覆看上許多遍，不如先一口氣讀下去，以明白整本書的架構，才能更快的掌握到這本書的主旨。換句話說，速讀並不只是「讀得快而且看得懂內容在講什麼」，而是「正因為讀得快，才能看得懂內容在講什麼」。

相反的，大多數的人有著「慢慢讀才看得懂內容」的成見。要是碰到看不懂的部分，就會一直卡關，想慢慢把那個部分讀懂。

雖然許多人覺得「速讀」是「膚淺的閱讀方法」；「精讀、慢讀（Slow Reading）」才是「深入的閱讀方法」，但事實上，慢慢讀並不見得就能夠理解得比較快、比較深入。